스트레스 이완 프로그램은 호흡 이완 방법을 배우며 자신의 스트레스를 이해하고, 반복적인 연습을 통해 몸과 마음의 긴장을 완화하도록 돕는 프로그램입니다.
진행: 김수현
장소: 푸른존 활동실
신청 방법: 각 사례 담당자를 통해 신청해 주시기 바랍니다.
<청소년 대상 프로그램>
대상: 푸른존 이용 청소년 6명
일시: 3/11 ~ 4/29 (매주 수요일, 총 8회기) 17:00 ~ 17:50
<보호자 대상 프로그램>
대상: 푸른존 이용 청소년 보호자 4명
일시: 3/11 ~ 4/29 (매주 수요일, 총 8회기) 19:00 ~ 19:50